北京男孩
我们一直在努力!

这份《个人防护指南》、请您返岗先阅!

疫情防护指南请收下~
加长版春节假期已经结束啦大家陆续回到工作岗位

返岗、返京也迎来了高峰

战“疫”仍未停止!

“返工潮”下,个人防护尤为重要

《疫情防护指南》已经为大家准备好~

敏感时期,切记不能大意!

这份《个人防护指南》、请您返岗先阅!

《个人防护指南》
①办公防疫要重视

乘坐电梯时要戴好口罩

用纸巾隔着按电梯按钮,用完即丢

尽量不说话、不靠近电梯四周!

办公室内一定要开窗通风

公用物品要做好消毒和清洁~

这份《个人防护指南》、请您返岗先阅!

②口罩篇

用好口罩是防护工作的重中之重!

对不接触患者的人来说,口罩不必一次就扔

口罩变形或破了一定要扔

触摸或调整口罩前后一定要洗手

连续佩戴时间不超过8小时

这份《个人防护指南》、请您返岗先阅!

③消毒篇

频繁使用的物品经常进行消毒

要使用84消毒液或75%的酒精消毒

酒精消毒晾干即可,不能擦拭

使用酒精要注意防火

这份《个人防护指南》、请您返岗先阅!

④提高免疫力

非常时期,在还没有特效药对付病毒时

免疫力就是自身有效的防疫武器!

疫情期间,要积极锻炼身体

睡眠时间不少于7小时

同时,要“吃的健康”

多吃蔬菜,多摄入高蛋白食品!

这份《个人防护指南》、请您返岗先阅!

除了良好的饮食、作息习惯

一些健康产品也能帮助提高免疫力

毕竟科学的营养摄入与免疫力息息相关!

1月22日,上海市卫健委药政管理处

在相关文件中建议临床应用

可以使用维生素C作为预防!

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