北京男孩
我们一直在努力!

疫情期间,教你正确认识乳类食品的营养优势

疫情期间

正确认识乳类食品的营养优势

疫情期间,教你正确认识乳类食品的营养优势
在抗击“新冠肺炎疫情”的非常时期,乳类食品以其特有的营养丰富、食用方便、易携带、易储备等优势,特别适合大众日常食用,尤其对于孕妇、乳母、儿童及老年人等特殊人群,以及奋斗在“战疫”第一线的医护人员和病人,更要重视乳类食品的充足摄入,以保障基本营养需求和增强机体免疫力。推荐成年人乳类摄入量至少每天300克液态奶或相当量的奶粉及适量的乳制品。

此外,专家提醒,在住居区域受到管制、外出受限情况下,家庭中可利用有限的外出采购时机,优先购买和储存乳类食品,此时需要关注以下几点: 一般情况下,灭菌包装液体牛奶可以较长期保存,在营养上与普通鲜牛奶也没有明显差别,可以适当采购和储存。酸奶需要冷藏保存,保质期一般也能在两周以上。在不能获得液态奶的情况下,可以选择全脂奶粉。奶酪也是重要的乳制品,是乳类中酪蛋白的制成品,水分含量低、蛋白质含量高,便于运输,适宜长期保存,也可作为乳类食品的选择。

景区重开游客不摸霍去病雕像了:容易引起传染,相信科学的方法防疫

▲点击视频观看

2月26日,甘肃兰州五泉山在疫情之后首次对游客开放。此前,该公园每天都有人为祛病排队摸霍去病雕像。本次开园,尽管游客不少,却没有人去摸霍去病雕像上的字。市民称,容易引起传染,还是要相信科学。

赞(0)
转载请注明来自北京男孩、北京同志聊天室,本文地址:https://www.bjzcgsw.com/14209.html,转载请注明出处和链接!