标签：健身

2020-04-14阅读(192)赞(0)

最近，收到很多私信问笔者，健身是不是可以提升个人的颜值呢？那我坚持去健身，是不是就可以变成帅哥或者是美女了呢？ 按照健身过来人的经验，告诉我们的答案是：健身确实是可以提升一个人的颜值，但并不是改变了你的容颜。你的容颜五官不会变，改变的是你整...

2020-01-16阅读(226)赞(1)

1、 要么健身，要么读书， 身体和灵魂，必须有一个在路上。 2、 永远不要 放弃你真正想要的东西， 等待虽难，但后悔更伤人心肺！ 3、 在等待的日子里， 刻苦读书，锻炼身体，谦卑做人， 养得深根，日后才能枝叶茂盛。 4、 健身并不是真的为了...