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【视频】探索手平衡的魅力,令人兴奋的训练!

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探索手平衡,这个概念来源于“某些另类”的范畴。 如果在自重健身中存在一种“艺术中的艺术”,那么它一定会是手平衡技巧。 早在20世纪中叶,手平衡的能力被视为力量运动员的必备条件。举重者和健美者(如道格·赫伯恩和约翰·格里迈克)是用杠铃等自由重...