标签：矫正圆肩问题

2020-03-23阅读(149)赞(0)

圆肩问题，是很多小伙伴在健身训练的时候，都会存在的体态问题，这个问题不是一时半会可以解决的。但是，圆肩这个问题可大可小。 在我们卧推训练的时候，圆肩问题会让你有一种不舒服的感觉，也就是当我们做卧推动作的时候，肩膀时常有紧绷与不舒服的感觉。 ...